1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 29.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1127.3 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маленький картофель с кожурой.
Маленький картофель с кожурой - универсальная и питательная основа, которая встречается в кухнях по всему миру. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, эти маленькие клубеньки предлагают прекрасный землистый вкус и насыщенную текстуру. Кожура, богатая антиоксидантами, не только улучшает вкус, но также повышает ваше здоровье, помогая в пищеварении и снижая холестерин. Будь то запеченные, толченые или добавленные в салаты, маленькие картофельные клубеньки являются вкусным и полезным выбором для любого приема пищи, что делает их идеальным дополнением к сбалансированному рациону. Наслаждайтесь всей естественной пользой с каждым кусочком!
