1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 29.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1127.3 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маленький картофель с кожурой.
Маленький картофель с кожурой - универсальная и питательная основа, которая встречается в кухнях по всему миру. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, эти маленькие клубеньки предлагают прекрасный землистый вкус и насыщенную текстуру. Кожура, богатая антиоксидантами, не только улучшает вкус, но также повышает ваше здоровье, помогая в пищеварении и снижая холестерин. Будь то запеченные, толченые или добавленные в салаты, маленькие картофельные клубеньки являются вкусным и полезным выбором для любого приема пищи, что делает их идеальным дополнением к сбалансированному рациону. Наслаждайтесь всей естественной пользой с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
