1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.1 g | 23% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 130.6 mg | 43% | |
| Натрий | 102.8 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.8 g | 105% | |
| Витамин D | 1241.7 mcg | 6208% | |
| Кальций | 33.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 1155.6 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Маленький кусочек лосося - нежный, ароматный кусок рыбы, который происходит из ледяных вод Северной Атлантики и Тихого океана. Богатый омега-3 жирными кислотами, он празднуется за поддержку сердечного здоровья и мозговой функции. Этот сочный лосось часто приправляется травами или маринуется в смеси цитрусов и сои, что делает его универсальной звездой в кухнях от японской до скандинавской. Наполненный белком и важными витаминами, он не только вкусный, но также умное дополнение сбалансированному рациону. Наслаждайтесь им жареным, запеченным или обжаренным для питательного придания любому блюду.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.