1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.1 g | 23% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 130.6 mg | 43% | |
| Натрий | 102.8 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.8 g | 105% | |
| Витамин D | 1241.7 mcg | 6208% | |
| Кальций | 33.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 1155.6 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Маленький кусочек лосося - нежный, ароматный кусок рыбы, который происходит из ледяных вод Северной Атлантики и Тихого океана. Богатый омега-3 жирными кислотами, он празднуется за поддержку сердечного здоровья и мозговой функции. Этот сочный лосось часто приправляется травами или маринуется в смеси цитрусов и сои, что делает его универсальной звездой в кухнях от японской до скандинавской. Наполненный белком и важными витаминами, он не только вкусный, но также умное дополнение сбалансированному рациону. Наслаждайтесь им жареным, запеченным или обжаренным для питательного придания любому блюду.