Blog Research API Download App
Мандарин

Мандарин

Fruit

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (96 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
112.5
калории
2.2
белки
28.2
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
112.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 28.2 g 10%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 22.5 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 107.5 mg 8%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 435 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.7%
7.1%
2.2%
Жиры: 2 cal (2.2%)
Белки: 8 cal (7.1%)
Углеводы: 112 cal (90.7%)

About Мандарин

Маленький апельсин - восхитительный цитрусовый фрукт, известный своим ярким цветом и сладким, сочным вкусом. Происходящий из тёплых климатов, этот маленький драгоценный камень насыщен важными витаминами, особенно витамином C, что делает его отличным подкреплением для вашей иммунной системы. Благодаря тонкой кожуре и легкости очистки, Маленький апельсин является идеальным перекусом в дороге. Он также содержит пищевые волокна, которые поддерживают пищеварение и здоровье сердца. Будь то свежим, в салатах или в виде освежающего сока, Маленький апельсин - вкусное и питательное дополнение к любому приему пищи. Наслаждайтесь взрывом солнечного света в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.