Мелкий лук

Мелкий лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.3
калории
2.7
белки
21.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
94.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.5 mg 0%
Общие Углеводы 21.9 g 7%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 11.8 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 53.9 mg 4%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 343.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

86.6%
10.7%
2.7%
Жиры: 2 cal (2.7%)
Белки: 10 cal (10.7%)
Углеводы: 87 cal (86.6%)

About Мелкий лук

Маленький лук - универсальный овощ, любимый в кухнях по всему миру. Наполненные вкусом, эти крошечные луковички добавляют глубину блюдам, начиная от французского лукового супа до индийских карри. Богатые антиоксидантами, маленькие луки известны своими потенциальными пользами для здоровья, включая анти-воспалительные свойства и поддержку здоровья сердца. Низкокалорийные и богатые витаминами C и B6, они представляют собой питательное дополнение к вашим блюдам. Будь то обжаренные, запеченные или съеденные сырыми, маленькие луки усилят вкус, улучшая ваше благополучие. Оцените прелесть маленьких луков в вашей кухне уже сегодня!