1 serving (130 grams) contains 57 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Калории |
103.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 26 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 20.4 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.9 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 430.9 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Маленький нектарин - вкусный, сочный фрукт, идеальный для перекуса. С яркой оранжевой кожурой и сладким, сочным мякотью, этот косточковый фрукт - настоящее удовольствие. По происхождению из Китая, маленькие нектарины популярны в средиземноморской кухне, часто используются в салатах, десертах и как свежий топпинг для йогурта. Наполненные витаминами A и C, а также богатые клетчаткой и антиоксидантами, маленькие нектарины поддерживают иммунную систему и способствуют здоровому пищеварению. Содержа низкое количество калорий и жиров, они являются полезным угощением, которое добавляет взрыв вкуса в любое блюдо. Наслаждайтесь сладким вкусом здоровья с маленькими нектаринами!