Маленькая нектаринка

Маленькая нектаринка

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (130 grams) contains 57 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
103.6
калории
2.5
белки
26
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
103.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 26 g 9%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 20.4 g
белки 2.5 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 10.9 mg 0%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 430.9 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.5%
8.3%
5.2%
Жиры: 6 cal (5.2%)
Белки: 10 cal (8.3%)
Углеводы: 104 cal (86.5%)

About Маленькая нектаринка

Маленький нектарин - вкусный, сочный фрукт, идеальный для перекуса. С яркой оранжевой кожурой и сладким, сочным мякотью, этот косточковый фрукт - настоящее удовольствие. По происхождению из Китая, маленькие нектарины популярны в средиземноморской кухне, часто используются в салатах, десертах и как свежий топпинг для йогурта. Наполненные витаминами A и C, а также богатые клетчаткой и антиоксидантами, маленькие нектарины поддерживают иммунную систему и способствуют здоровому пищеварению. Содержа низкое количество калорий и жиров, они являются полезным угощением, которое добавляет взрыв вкуса в любое блюдо. Наслаждайтесь сладким вкусом здоровья с маленькими нектаринами!