Маленький манго

Маленький манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
158.8
калории
1.2
белки
41.2
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
158.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 4.4 g 15%
Сахара 36.5 g
белки 1.2 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 380 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.7%
2.7%
3.6%
Жиры: 6 cal (3.6%)
Белки: 4 cal (2.7%)
Углеводы: 164 cal (93.7%)

About Маленький манго

Маленький манго - это замечательный тропический фрукт, известный своим сладким, сочным мякотью и ярким золотистым оттенком. Происходящий из Южной Азии, этот миниатюрный манго наполнен вкусом и питательными веществами. Богат витаминами A и C, он является отличным источником антиоксидантов, которые поддерживают иммунную систему и здоровье кожи. С низким содержанием калорий, это закуска без чувства вины, которая также способствует пищеварению благодаря пищевым волокнам. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы его свежим, в смузи или как добавкой в салатах, Маленькое манго приносит взрыв солнечного света на ваш стол, сохраняя ваше здоровье и энергию!