Маленький ямайский жареный индец

Маленький ямайский жареный индец

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
47.3
белки
7.9
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 3.2 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.7%
52.1%
39.2%
Жиры: 142 cal (39.2%)
Белки: 189 cal (52.1%)
Углеводы: 31 cal (8.7%)

About Маленький ямайский жареный индец

Небольшой ямайский индейка по-джерк - это ароматный вариант классического блюда, который дарит взрыв специй и дымного огня. Маринуется ярким сочетанием душистого перца, тимьяна и перца скотч боннет, это блюдо отмечает богатое кулинарное наследие Ямайки. Индейка обладает более низким содержанием жира по сравнению с традиционными мясами, предлагая более здоровый вариант, сохраняя при этом взрыв вкуса. Идеально запеченная или жареная, она не только вкусная, но и богата белком и бедна жирами, что делает ее великолепным выбором для любого приема пищи. Получите удовольствие от вкуса Карибского моря с каждым сочным кусочком!