1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.4 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.8 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 15.3 g | 54% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.2 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 1078.1 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маленькое половинка авокадо
Маленькое половинка авокадо - это вкусное, кремовое удовольствие, наполненное питательными веществами. Из Центральной Америки, это зеленое драгоценное каме , богато полезными мононенасыщенными жирами, благоприятно влияющими на сердце, что делает его фантастическим дополнением к любой диете. Каждая половинка содержит клетчатку, витамины E, K и B6, а также калий, поддерживающие общее благополучие. Несмотря на высокое содержание калорий, полезные жиры могут помочь в управлении весом, если употреблять их умеренно. Будь то добавление в салаты, распределение на тосты или смешивание в смузи, маленькое половинка авокадо придает богатство и вкус вашим блюдам, одновременно улучшая ваше здоровье. Освойте доброту авокадо уже сегодня!
