1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About маленький греческий салат
Небольшой греческий салат - это яркое, освежающее блюдо, которое прямо принесет вкус Средиземноморья к вашему столу. Изобилующий вкусом, он содержит хрустящие огурцы, сочные помидоры, красные луковицы и соленые оливки Каламата, все это украшено кремовым сыром фета. По происхождению из Греции, этот салат не только радует вкусовые рецепторы; он также богат питательными веществами. Богат витаминами и полезными жирами, он беден калориями и богат антиоксидантами. Идеально подходит как легкая закуска или гарнир, небольшой греческий салат - это вкусный способ насладиться полезными ингредиентами, обнимая суть греческой кухни.
