маленький рыбный коктейль

маленький рыбный коктейль

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
59.5
белки
4.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.1%
50.5%
45.4%
Жиры: 214 cal (45.4%)
Белки: 238 cal (50.5%)
Углеводы: 19 cal (4.1%)

About маленький рыбный коктейль

Коктейль из маленьких рыбок - яркое и освежающее морепродуктовое блюдо, буквально богатое вкусом. Это восхитительное творение включает сочные маленькие рыбки, такие как анчоусы или сардины, искусно маринованные в оживляющем цитрусовом соке, свежих травах и намеке на специи. По происхождению из побережий, это является неотъемлемой частью средиземноморской кухни, предлагая вкус моря на каждый кусочек. Богатый омега-3 жирными кислотами, он способствует здоровью сердца, оставаясь при этом низкокалорийным. Подаваемый охлажденным, это идеальное закусочное блюдо для любого случая, добавляя здоровое настроение в ваш обеденный опыт. Погрузитесь в вкус Коктейля из маленьких рыбок!