1 serving (17 grams) contains 57 calories, 1.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Калории |
793.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 46.0 g | 58% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 696.4 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 71.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 19.5 g | 69% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 18.1 g | 36% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 153.2 mg | 11% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 696.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Небольшие фалафели - вкусные, кусочного размера шарики из измельченных нута или бобы. Они смешаны с свежими травами и специями. Изначально из кухни Ближнего Востока, эти ароматные кусочки обычно жарят во фритюре до золотисто-коричневой корки, что придает им приятный хруст. Небольшие фалафели богаты белком и клетчаткой и представляют собой более здоровый вариант, когда употребляются с умеренностью, особенно в сочетании с яркими салатами или обертками из цельного зерна. Откройте для себя богатые, сочные вкусы небольших фалафелей - идеальные для быстрого перекуса или питательного приема пищи!