Маленькие фалафели

Маленькие фалафели

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (17 grams) contains 57 calories, 1.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
793.9
калории
18.1
белки
71.0
углеводы
46.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
793.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 46.0 g 58%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 696.4 mg 30%
Общие Углеводы 71.0 g 25%
Пищевые Волокна 19.5 g 69%
Сахара 2.8 g
белки 18.1 g 36%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 153.2 mg 11%
Железо 5.6 mg 31%
Калий 696.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.9%
9.4%
53.7%
Жиры: 414 cal (53.7%)
Белки: 72 cal (9.4%)
Углеводы: 284 cal (36.9%)

About Маленькие фалафели

Небольшие фалафели - вкусные, кусочного размера шарики из измельченных нута или бобы. Они смешаны с свежими травами и специями. Изначально из кухни Ближнего Востока, эти ароматные кусочки обычно жарят во фритюре до золотисто-коричневой корки, что придает им приятный хруст. Небольшие фалафели богаты белком и клетчаткой и представляют собой более здоровый вариант, когда употребляются с умеренностью, особенно в сочетании с яркими салатами или обертками из цельного зерна. Откройте для себя богатые, сочные вкусы небольших фалафелей - идеальные для быстрого перекуса или питательного приема пищи!