1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.7 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.1 mg | 39% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 39.4 mcg | 197% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Небольшой английский завтрак - это восхитительное и сытное утреннее блюдо, происходящее из Великобритании. Обычно он включает в себя золотисто-коричневые сосиски, хрустящий бекон, запеченные бобы, идеально жареное яйцо, гриль-помидоры и тост, часто подаются с маслом или джемом. Хотя это угощение богато белком и вкусом, оно также содержит калории и насыщенные жиры. Чтобы сбалансировать его, рассмотрите возможность добавить порцию свежих фруктов или выбрать тост из цельного зерна. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом как удовлетворительным началом своего дня - совершенно изысканным, но с возможностью сделать здоровую нотку!