1 serving (76 grams) contains 76 calories, 12.4 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
237.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.2 g | 11% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125.0 mg | 41% | |
| Натрий | 109.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.8 g | 77% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.7 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 375.0 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Маленькие барабанные палочки - это вкусное и питательное угощение, часто встречающееся в южноазиатской кухне. Эти нежные, молодые стручки из дерева моринга, также известного как барабанные палочки, богаты витаминами A и C, кальцием и железом. Они добавляют особый вкус в карри, супы и жареные блюда, обеспечивая текстуру и пользу для здоровья вашего питания. Они не только бедны калориями, но также содержат антиоксиданты, которые поддерживают ваш иммунитет. Включите маленькие барабанные палочки в ваши блюда для вкусного и питательного прилива!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.