1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
215 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 47.5 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.8 g | 24% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 675 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маленький початок кукурузы
Маленький початок кукурузы - прекрасное летнее угощение, буквально лопающееся от сладкого, нежного зерна, насыщенного вкусом. Происходя из Америки, эта яркая овощная культура часто появляется на заднем дворе на гриле и на праздничных вечеринках. Содержа мало калорий, но богатая клетчаткой, маленькая кукуруза - питательный выбор, обогащающий ваш рацион важными витаминами и минералами. Это универсальное гарнирное блюдо, которое можно грилировать, варить или запекать и идеально сочетается со сливочным маслом, пряностями или свежими травами. Наслаждайтесь им как беспечной закуской, добавляя попу красок и вкуса к любому блюду!
