Небольшой нарезанный салат

Небольшой нарезанный салат

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

43.0%
8.7%
48.3%
Жиры: 71 cal (48.3%)
Белки: 12 cal (8.7%)
Углеводы: 63 cal (43.0%)

About Небольшой нарезанный салат

Маленький нарезанный салат - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, включая хрустящий листовой салат, сочные помидоры, огурцы и красные перцы, все тщательно нарезанные для максимального вкуса в каждом кусочке. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат приносит взрыв свежести и цвета на ваш стол. Он не только вкусный, но также богат питательными веществами, предлагая витамины, клетчатку и антиоксиданты для энергии на весь день. С легким заправкой из оливкового масла и уксуса, это здоровый выбор, который дополняет любое блюдо или может стоять в одиночестве как освежающая закуска. Насладитесь вкусом благополучия с каждой вилкой Маленького нарезанного салата!