1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Калории |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 502.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Маленькие сладкие перцы - яркие, укусные овощи, которые радуют интенсивным вкусом. Богаты витаминами A и C, эти красочные красавцы богаты антиоксидантами, что делает их идеальным дополнением к вашей здоровой диете. Происходящие из Центральной и Южной Америки, они популярны в различных кухнях, от мексиканской до средиземноморской. Независимо от того, запеченные, фаршированные или добавленные в салаты, маленькие сладкие перцы добавляют замечательную хрустящесть и сладость в любое блюдо. Наслаждайтесь их естественной пользой и дополняйте блюда их привлекательными цветами!