Маленький запечённый картофель

Маленький запечённый картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (138 grams) contains 128 calories, 3.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
220.7
калории
6.2
белки
50.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.9g)
Калории
220.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.7 mg 20%
Общие Углеводы 50.6 g 18%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 2.8 g
белки 6.2 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.3 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 1272.4 mg 27%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

88.0%
10.8%
1.2%
Жиры: 2 cal (1.2%)
Белки: 24 cal (10.8%)
Углеводы: 202 cal (88.0%)

About Маленький запечённый картофель

Маленький запеченный картофель - восхитительное, утешительное блюдо, включающее нежные, воздушные картофелины, которые искусно запекаются до совершенства. По происхождению из классической европейской кухни, это очаровательное угощение часто украшается ложкой сметаны, щепоткой зеленого лука или даже смесью сыра и бекона для пикантной изюминки. Предлагая богатый источник углеводов и пищевых волокон, делая его полезным выбором, умеренность ключевая при добавлении сытных топпингов. Универсальный и удовлетворительный, Маленький запеченный картофель легко вписывается в сбалансированное питание, доказывая, что утешительная пища также может быть полезной и вкусной!