1 serving (70 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
30.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 154.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 5.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 3.4 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 249.3 mg | 19% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 592.8 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маленькая бэби бок-чой
Маленькая свежая китайская капуста - нежное и ароматное овощное растение, популярное в азиатской кухне. Наполненная питательными веществами, она богата витаминами A, C и K, что делает ее отличным выбором для укрепления иммунитета и поддержания здоровых костей. Этот хрустящий зеленый овощ также содержит антиоксиданты и беден калориями, что делает его идеальным для салатов, жарки и как питательное гарнир. Благодаря своему нежному вкусу и хрустящей текстуре, маленькая свежая китайская капуста может улучшить любое блюдо, придавая приятный хруст и яркий цвет вашему столу. Наслаждайтесь ее полезными свойствами и вкусовыми возможностями на вашей кухне!
