1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из чечевицы в медленноварке
Медленно вареный чечевичный суп - это теплое питательное блюдо, наполненное протеинами из чечевицы, сытные овощи, такие как морковь, сельдерей и помидоры, а также ароматными специями. Благодаря средиземноморской и ближневосточной кухне этот суп не только вкусный, но и невероятно полезный. Он богат клетчаткой, низкокалорийный и насыщенный важными витаминами, что делает его идеальным выбором для здорового приема пищи. Просто положите все ингредиенты в медленноварку, дайте покипеть и наслаждайтесь утешительной миской, которая будет как утолять ваш голод, так и полезно влиять на ваш организм!
