Гариcса с тыквой и орзо с шпинатом, приготовленные в медленном кастрюле
Dinner
1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.9 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 35.4 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.5 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 354.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гариcса с тыквой и орзо с шпинатом, приготовленные в медленном кастрюле
Медленновареная тыква Харисса с шпинатом и орзо - это яркое, вдохновленное средиземноморской кухней блюдо, которое красиво сочетает нежную тыкву и свежий шпинат с плотной текстурой пасты орзо. Пропитанный теплыми, острыми вкусами хариссы, этот рецепт предлагает восхитительное сочетание вкуса и питательности. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, это здоровый выбор, который одновременно утоляет голод и утешает. Идеально подходит для занятого рабочего дня, просто установите ваш медленный кухонный комбайн и наслаждайтесь магией, позволяя вам насладиться обворожительными ароматами, наполняющими вашу кухню!
