Медленно вареные красные бобы

Медленно вареные красные бобы

Legume

Рейтинг Продукта: 96/100

1 serving (200 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
282.4
калории
16.5
белки
47.1
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
282.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 14.1 g 50%
Сахара 1.2 g
белки 16.5 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.0%
24.9%
4.1%
Жиры: 10 cal (4.1%)
Белки: 66 cal (24.9%)
Углеводы: 188 cal (71.0%)

About Медленно вареные красные бобы

Медленно вареные коричные бобы - это сытное и питательное блюдо, которое показывает богатые вкусы традиционной еды на каждый день. Готовятся из нежных коричных бобов, медленно приготовленных до идеального состояния, они часто содержат ароматные травы и специи, такие как чеснок, лук и лавровый лист. Происходящие из разных кухонь по всему миру, особенно латиноамериканской и южной американской, эти бобы являются отличным источником растительного белка, клетчатки и необходимых питательных веществ. Наполненные антиоксидантами и бедные жирами, медленно вареные коричные бобы не только вкусные; они являются полезным дополнением к любому блюду, что делает их идеальным выбором для здоровосознательных едоков. Наслаждайтесь ими как гарниром или как насыщенным основным блюдом и наслаждайтесь каждым кусочком!