Отварной картофель

Отварной картофель

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
173.5
калории
4.7
белки
41.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
173.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 41.0 g 14%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 17.4 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 977.9 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.8%
10.2%
1.0%
Жиры: 1 cal (1.0%)
Белки: 18 cal (10.2%)
Углеводы: 164 cal (88.8%)

About Отварной картофель

Нарезанный картофель - вкусное и универсальное блюдо, состоящее из тонко нарезанного картофеля, приправленного до совершенства, часто запеченного или обжаренного для хрустящей текстуры. Изначально из различных кухонь, оно пользуется любовью в кругах любителей уюта, особенно в американских и европейских кухнях. Изготовленный из цельного картофеля, он естественно без глютена и богат витаминами, клетчаткой и важными питательными веществами. Хотя жареный он может быть вкусным, выбор запеченных вариантов делает его более легким и полезным. Наслаждайтесь нарезанным картофелем как пикантной закуской или гарниром, принося радость каждому приему пищи!