1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 29.9 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 388.1 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нарезанные цукини и желтая кабачковая тыква - яркие, питательные овощи, которые добавляют цвет и вкус любому блюду. Исходя из средиземноморской кухни, они являются универсальными ингредиентами, которые можно гриль, печь или обжаривать. Наполненные витаминами A и C, они богаты клетчаткой и низкокалорийны, что делает их отличным выбором для здорового рациона. Их мягкий вкус идеально сочетается с травами и специями, усиливая блюда и обеспечивая необходимые питательные вещества. Наслаждайтесь нарезанными цуккини и желтой кабачковой тыквой как вкусным способом увеличения потребления овощей и придания здорового образа жизни!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.