Нарезанные желтые свёклы

Нарезанные желтые свёклы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
97.2
калории
2.8
белки
22.2
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
97.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 152.8 mg 6%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 16.7 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 44.4 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 738.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

86.5%
10.9%
2.6%
Жиры: 2 cal (2.6%)
Белки: 11 cal (10.9%)
Углеводы: 88 cal (86.5%)

About Нарезанные желтые свёклы

Нарезанные желтые свёклы - это яркие, землянистые корнеплоды, которые придают вашему блюду взрыв цвета и вкуса. Происходящие из средиземноморской кухни, эти свёклы насыщены важными питательными веществами, включая клетчатку, калий, и витамины A и C. Их естественная сладость и нежная текстура делают их фантастическим дополнением к салатам, бутербродам или гарниру. Они не только добавляют визуальное привлекательность, но также поддерживают здоровье сердца и могут помочь снизить воспаление. Наслаждайтесь вкусной, полезной свежестью Нарезанных желтых свёкл в вашем следующем приёме пищи!