1 serving (130 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
Калории |
65.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 70.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 9.1 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.9 mg | 5% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 450.9 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нарезанный репчатый корень - универсальное и питательное корнеплодное растение, любимое в разных кухнях по всему миру. Происходящие из семейства капустных, эти хрустящие, белые ломтики бедны калориями и богаты витаминами C и K, делая их здоровым дополнением к вашему питанию. Часто встречаются в блюдах от японской до средиземноморской кухни, нарезанный репчатый корень можно употреблять сырым в салатах, маринованным для кисловатого угощения или запеченным для теплого, ароматного гарнира. С их нежным, перченым вкусом нарезанный репчатый корень не только вкусный, но также отличный источник клетчатки, поддерживающей пищеварение и общее здоровье. Откройте яркую пользу нарезанного репчатого корня уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.