Нарезанный индейка

Нарезанный индейка

Meat

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (28 grams) contains 30 calories, 4.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
148.4
калории
20.7
белки
3.1
углеводы
5.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
148.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.3 g 6%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 1.4 g
Холестерин 68.6 mg 22%
Натрий 943.6 mg 41%
Общие Углеводы 3.1 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.3 g
белки 20.7 g 41%
Витамин D 11.2 mcg 56%
Кальций 19.6 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 519.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.7%
57.9%
33.4%
Жиры: 47 cal (33.4%)
Белки: 82 cal (57.9%)
Углеводы: 12 cal (8.7%)

About Нарезанный индейка

Нарезанная индейка - это поэтное мясо из нежной, жаренной грудки индейки, богатое белком. Перекочевав из традиционной американской кухни, оно является универсальным продуктом, идеально подходящим для сэндвичей, салатов или обертываний. Наполненная важными питательными веществами, нарезанная индейка бедна жирами и калориями, что делает ее идеальным выбором для заботливых о здоровье людей. Богатая витаминами В6 и В12, а также селеном, она поддерживает энергию и иммунную функцию. Наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами нарезанной индейки, вашим идеальным выбором для питательных блюд!