Blog Research API Download App
Нарезанный индейка

Нарезанный индейка

Meat

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (28 grams) contains 30 calories, 4.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
148.4
калории
20.7
белки
3.1
углеводы
5.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
148.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.3 g 6%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 1.4 g
Холестерин 68.6 mg 22%
Натрий 943.6 mg 41%
Общие Углеводы 3.1 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.3 g
белки 20.7 g 41%
Витамин D 11.2 mcg 56%
Кальций 19.6 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 519.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Нарезанный индейка Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    8.7%
    57.9%
    33.4%
    Жиры: 47 cal (33.4%)
    Белки: 82 cal (57.9%)
    Углеводы: 12 cal (8.7%)

    About Нарезанный индейка

    Нарезанная индейка - это поэтное мясо из нежной, жаренной грудки индейки, богатое белком. Перекочевав из традиционной американской кухни, оно является универсальным продуктом, идеально подходящим для сэндвичей, салатов или обертываний. Наполненная важными питательными веществами, нарезанная индейка бедна жирами и калориями, что делает ее идеальным выбором для заботливых о здоровье людей. Богатая витаминами В6 и В12, а также селеном, она поддерживает энергию и иммунную функцию. Наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами нарезанной индейки, вашим идеальным выбором для питательных блюд!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Нарезанный индейка Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.