Нарезанные помидоры с нарезанным луком

Нарезанные помидоры с нарезанным луком

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
71.4
калории
2.9
белки
16.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
71.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 10.7 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.6%
14.0%
5.4%
Жиры: 4 cal (5.4%)
Белки: 11 cal (14.0%)
Углеводы: 66 cal (80.6%)

About Нарезанные помидоры с нарезанным луком

Нарезанные помидоры с мелко нарубленным луком - восхитительное и освежающее сочетание, популярное в кухнях по всему миру. Это простое блюдо представляет собой сочные, спелые помидоры, известные своим богатым вкусом и ярким цветом, в сочетании с хрустящими, ароматными луком. Наполненное витаминами, особенно витамином C и антиоксидантами, это сочетание не только добавляет взрыв свежести к любому блюду, но также поддерживает иммунное здоровье. Идеально как салат, топпинг для жареного мяса или гарнир к вашим любимым блюдам, Нарезанные помидоры с мелко нарубленным луком придают ароматный и питательный всплеск на вашем столе, оставляя ваши блюда легкими и здоровыми. Наслаждайтесь этим универсальным классическим блюдом сегодня!