Blog Research API Download App
нарезанные помидоры и лук

нарезанные помидоры и лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
71.4
калории
2.9
белки
16.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
71.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 10.7 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.6%
14.0%
5.4%
Жиры: 4 cal (5.4%)
Белки: 11 cal (14.0%)
Углеводы: 66 cal (80.6%)

About нарезанные помидоры и лук

Нарезанные помидоры и лук - это яркая пара, добавляющая свежесть к любому блюду. Это красочное сочетание состоит из сочных спелых помидоров и хрустящего лука, принося баланс сладости и пряного хруста. Обычно находятся в средиземноморской и латиноамериканской кухне, они блестят в салатах, сальсах и в качестве топпинга. Богатые витаминами А и C, и полные антиоксидантов, эта питательная смесь поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунитет. Удовлетворяя ваши вкусовые рецепторы, наслаждайтесь естественными и полезными вкусами нарезанных помидоров и лука, которые поднимают блюда на совершенно новый уровень!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.