1 serving (130 grams) contains 187 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.7 grams of carbohydrates.
Калории |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 83.1 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.2 mg | 6% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 1161.8 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нарезанный таро - вкусное и универсальное корневое растение, происходящее из Юго-Восточной Азии, часто используемое в азиатской кухне. Благодаря его слегка сладкому вкусу и кремовой текстуре, нарезанное таро можно наслаждаться в разнообразных блюдах - от пикантных жареных овощей до сладких десертов. Насыщенное необходимыми питательными веществами, включая клетчатку, витамины и минералы, таро поддерживает пищеварительное здоровье и помогает поддерживать сбалансированную диету. Бедное жирам и богатое антиоксидантами, оно становится полезным дополнением к любому приему пищи. Откройте для себя уникальный вкус и пользу для здоровья нарезанного таро уже сегодня!