Нарезанная сладкая картошка

Нарезанная сладкая картошка

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
203.6
калории
3.6
белки
47.3
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
203.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 130.9 mg 5%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 9.8 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.9 mg 5%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 796.4 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.1%
7.0%
0.9%
Жиры: 1 cal (0.9%)
Белки: 14 cal (7.0%)
Углеводы: 189 cal (92.1%)

About Нарезанная сладкая картошка

Нарезанный сладкий картофель - это восхитительное и питательное лакомство, богатое витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами. Изначально из Центральной и Южной Америки, это универсальный ингредиент, который празднуется в различных кухнях, от южноамериканской кухни комфорт-еды до блюд, ориентированных на здоровье. Будь то запеченный, жареный или тушеный, нарезанный сладкий картофель предлагает естественно сладкий вкус и кремовую текстуру, делая его отличным дополнением к любому блюду. Их низкий гликемический индекс означает, что они обеспечивают постоянную энергию без сахарного краха. Наслаждайтесь нарезанным сладким картофелем как полезным гарниром или удовлетворяющей закуской, которая полезна для вашего организма и ваших вкусовых рецепторов.