Blog Research API Download App
Нарезанный лук-порей

Нарезанный лук-порей

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
50
калории
3
белки
11
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
50
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20.0 mg 0%
Общие Углеводы 11 g 4%
Пищевые Волокна 3 g 10%
Сахара 4.0 g
белки 3 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.0 mg 5%
Железо 2 mg 11%
Калий 310.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

77.3%
21.1%
1.6%
Жиры: 0 cal (1.6%)
Белки: 12 cal (21.1%)
Углеводы: 44 cal (77.3%)

About Нарезанный лук-порей

Нарезанные лук репчатый - это яркий зеленый лук, который известен своим остро-мягким вкусом. Происходят из Азии, эти универсальные луковые растения являются неотъемлемой частью бесчисленных кухонь, от жареных блюд до салатов. Насыщенные витаминами А, С и К, они обладают антиоксидантными свойствами, способствуя поддержанию иммунитета и улучшению пищеварения. Богатые вкусом и низкокалорийные лук репчатый отлично подходят для того, чтобы улучшить ваши блюда, сохраняя их здоровыми. Добавьте их в свои блюда для свежего, пикантного акцента, который поднимает как вкус, так и питательность!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.