Нарезанный красный лук

Нарезанный красный лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
96
калории
2.6
белки
22.3
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
96
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.6 mg 0%
Общие Углеводы 22.3 g 8%
Пищевые Волокна 4.1 g 14%
Сахара 10.1 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.2 mg 4%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 350.4 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.0%
10.3%
1.8%
Жиры: 1 cal (1.8%)
Белки: 10 cal (10.3%)
Углеводы: 89 cal (88.0%)

About Нарезанный красный лук

Нарезанный красный лук - яркое дополнение к вашей кухне, богатое вкусом и цветом. Этот кулинарный шедевр, происходящий из Средиземноморья, богат витаминами C и B6, и полон антиоксидантов, которые могут поддерживать здоровье сердца. Известный своим слегка сладким и остро-пряным вкусом, нарезанный красный лук улучшает вкус салатов, бутербродов и сальс, предлагая восхитительный хруст. Бедный калориями и богатый клетчаткой, они также способствуют здоровью пищеварения. Будь то обжаренный или сырой, нарезанный красный лук придаст изысканности любому блюду и сохранит его питательным. Наслаждайтесь этим универсальным ингредиентом в вашем следующем кулинарном творении!