Фиолетовая сладкая картошка нарезанная

Фиолетовая сладкая картошка нарезанная

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
218.2
калории
3.6
белки
49.1
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
218.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 100 mg 4%
Общие Углеводы 49.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.3 g 26%
Сахара 10.9 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.7 mg 5%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 800.0 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.4%
6.8%
0.8%
Жиры: 1 cal (0.8%)
Белки: 14 cal (6.8%)
Углеводы: 196 cal (92.4%)

About Фиолетовая сладкая картошка нарезанная

Нарезанный фиолетовый сладкий картофель - яркая и питательная закуска, насыщенная витаминами А и C, а также антиоксидантами. Происходящий из тропических регионов, этот красочный корнеплод является неотъемлемой частью азиатской кухни, часто используется в десертах, закусках и основных блюдах. Богат пищевыми волокнами, он поддерживает здоровое пищеварение и помогает поддерживать уровень энергии. Он не только сладкий и кремовый на вкус, но также придает великолепный визуальный вид любой тарелке. Насладитесь нарезанным фиолетовым сладким картофелем как здоровой альтернативой обычным закускам и обогатите свои блюда его уникальным вкусом и богатым питательным профилем!