Blog Research API Download App
Нарезанный картофель

Нарезанный картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
183.3
калории
4.8
белки
41.9
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
183.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.3 mg 0%
Общие Углеводы 41.9 g 15%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 2.0 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 1021.4 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.9%
10.2%
1.0%
Жиры: 1 cal (1.0%)
Белки: 19 cal (10.2%)
Углеводы: 167 cal (88.9%)

About Нарезанный картофель

Нарезанный картофель универсален и популярен, он происходит из кухонь по всему миру. Изготовленные из свежего, питательного картофеля, они предлагают утешительную основу для бесчисленных блюд. Будь то хрустящие и золотистые как картофель фри, или нежные и пряные в гратене, эти нарезанные радости могут удовлетворить любое желание. Богатые витаминами, такими как С и B6, они обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, в то время как их содержание клетчатки способствует здоровью живота. Однако жарка может добавить лишние калории, поэтому рассмотрите вариант запекания для более легкого решения. Нарезанный картофель сочетает в себе вкус и пользу, делая его вкусным стандартным продуктом в каждой кухне!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.