Blog Research API Download App
Тертый плантан.

Тертый плантан.

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
238.7
калории
2
белки
64
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
238.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.3 mg 0%
Общие Углеводы 64 g 23%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 18.7 g
белки 2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 4 mg 0%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 985.3 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.7%
3.0%
1.3%
Жиры: 3 cal (1.3%)
Белки: 8 cal (3.0%)
Углеводы: 256 cal (95.7%)

About Тертый плантан.

Нарезанный банан — это восхитительная закуска из спелых или зеленых бананов, часто наслаждаемая в кухнях Латинской Америки, Карибских островов и Африки. Эти ломтики, которые не содержат глютена, богаты калием, клетчаткой, и витаминами А и C, что делает их питательным дополнением к вашей диете. Нарезанный банан можно приготовить разными способами — обжарить для хрустящего угощения, запечь для более полезной альтернативы или сварить для более мягкой текстуры. С тонким сладким вкусом и универсальной природой, нарезанный банан идеально подходит для любого случая, предлагая вкусный опыт, который одновременно удовлетворяет и полезен.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.