1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.4 g | 15% | |
| Сахара | 9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нарезанные лук с петрушкой
Тонко нарезанные лук с петрушкой - это восхитительное и яркое блюдо, в основе которого лежат тонко нарезанные луки, чаще всего красные или белые, красиво дополненные свежей петрушкой. Это вечное блюдо нашло свое начало в средиземноморской кухне, которая известна своим упором на свежие, полезные ингредиенты. Богатые витаминами и антиоксидантами, луки известны своими сильными полезными свойствами, способствующими здоровью сердца и укрепляющими иммунитет. Добавление петрушки не только улучшает вкус, но и придает свежую, пикантную нотку, обогащая его дополнительными питательными веществами, включая витамины A и C. Прекрасно подойдет как гарнир или дополнение к салату, Тонко нарезанный лук с петрушкой - это простой, но элегантный способ придать вашим блюдам изысканность, способствуя здоровому образу жизни.
