Blog Research API Download App
Нарезанная ветчина

Нарезанная ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
389.8
калории
46.6
белки
5.1
углеводы
17.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
389.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.8 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 135.6 mg 45%
Натрий 3118.6 mg 135%
Общие Углеводы 5.1 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.5 g
белки 46.6 g 93%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 25.4 mg 1%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 567.8 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.6%
50.8%
43.7%
Жиры: 160 cal (43.7%)
Белки: 186 cal (50.8%)
Углеводы: 20 cal (5.6%)

About Нарезанная ветчина

Нарезанная ветчина - вкусное деликатесное мясо из высококачественной свинины, тщательно просоленное и приправленное до совершенства. Беря начало из классической европейской харкутерии, этот пикантный продукт добавляет штрих изысканности в бутерброды, салаты и роллы. Благодаря насыщенному вкусу и нежной текстуре, он пользуется популярностью в различных кухнях мира. Несмотря на богатое содержание белка и важных питательных веществ, следите за его содержанием натрия. Наслаждайтесь нарезанной ветчиной в умеренном количестве как вкусным и удовлетворительным дополнением к вашим блюдам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.