Blog Research API Download App
нарезанный зеленый лук

нарезанный зеленый лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
50
калории
2
белки
11
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
50
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20.0 mg 0%
Общие Углеводы 11 g 4%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 4.0 g
белки 2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100.0 mg 7%
Железо 2 mg 11%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

83.2%
15.1%
1.7%
Жиры: 0 cal (1.7%)
Белки: 8 cal (15.1%)
Углеводы: 44 cal (83.2%)

About нарезанный зеленый лук

Нарезанный зеленый лук - это яркий, универсальный гарнир, который добавляет свежести в ваше блюдо. Насыщенный витаминами А, C и K, эти тонкие зеленые стебли являются неотъемлемым ингредиентом в кухнях по всему миру, от пикантных азиатских жареных блюд до классических мексиканских сальс. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, они поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунную систему. Будь то посыпанные на супы, салаты или такос, нарезанный зеленый лук повышает вкус и питательность, делая каждый кусок восхитительным. Наслаждайтесь хрустящим, освежающим вкусом, получая выгоду для здоровья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.