Blog Research API Download App
Суп из нарезанной рыбы

Суп из нарезанной рыбы

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
18.9
белки
9.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 1.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.2%
48.6%
27.2%
Жиры: 42 cal (27.2%)
Белки: 75 cal (48.6%)
Углеводы: 37 cal (24.2%)

About Суп из нарезанной рыбы

Суп с нарезанным рыбой - восхитительное блюдо, родом из сердца азиатской кухни, особенно популярное в китайской и японской культурах. Этот ароматный суп содержит нежные ломтики свежей рыбы, часто дополняемые яркими овощами, такими как пак-чой, грибы и лук-порей. Пропитанный ароматным бульоном, он представляет собой питательное сочетание, подчеркивающее вкус умами. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, суп с нарезанной рыбой не только согревает душу, но и способствует здоровью сердца. Наслаждайтесь им как утешительным блюдом, которое одновременно полезно и насыщает, идеально подходящим для любого времени года.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.