Нарезанный огурец с авокадо

Нарезанный огурец с авокадо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
12.6
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.7 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

24.5%
6.2%
69.2%
Жиры: 142 cal (69.2%)
Белки: 12 cal (6.2%)
Углеводы: 50 cal (24.5%)

About Нарезанный огурец с авокадо

Нарезанный огурец с авокадо - освежающее и питательное блюдо, которое идеально дополняет любую еду. Это яркое сочетание включает хрустящие, прохладные ломтики огурца, выложенные слоями кремового, богатого авокадо. Происходящее из различных кухонь, оно особенно популярно в средиземноморских и азиатских блюдах. Богатое витаминами и полезными жирами авокадо способствует здоровью сердца, в то время как огурцы добавляют увлажнение и хруст к вашему блюду. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, это дуэт идеален для легкой закуски или гарнира-салата, делая его как вкусным, так и беспечным для фигуры. Наслаждайтесь восхитительным контрастом текстур и свежим вкусом Нарезанного Огурца с Авокадо уже сегодня!