Нарезанный огурец и болгарский перец

Нарезанный огурец и болгарский перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
47.6
калории
1.9
белки
10.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
47.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 10.7 g 3%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 6.0 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.0%
13.8%
8.2%
Жиры: 4 cal (8.2%)
Белки: 7 cal (13.8%)
Углеводы: 42 cal (78.0%)

About Нарезанный огурец и болгарский перец

Нарезанный огурец и сладкий перец являются освежающими, яркими овощами, часто присутствующими в салатах, рулетах или в качестве хрустящих закусок. Происходящие из различных кухонь мира, их хрустящая текстура и яркие цвета делают их неотразимыми. Огурцы бедны калориями, но богаты содержанием воды, что делает их отличным выбором для увлажнения, в то время как сладкий перец богат витаминами A и C, укрепляющими ваш иммунитет. Вместе они предлагают питательный, безвинный выбор, который не только удовлетворяет, но и насыщен антиоксидантами. Наслаждайтесь этим вкусным дуэтом как здоровым дополнением к любому приему пищи!