1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нарезанный огурец и сладкий перец являются освежающими, яркими овощами, часто присутствующими в салатах, рулетах или в качестве хрустящих закусок. Происходящие из различных кухонь мира, их хрустящая текстура и яркие цвета делают их неотразимыми. Огурцы бедны калориями, но богаты содержанием воды, что делает их отличным выбором для увлажнения, в то время как сладкий перец богат витаминами A и C, укрепляющими ваш иммунитет. Вместе они предлагают питательный, безвинный выбор, который не только удовлетворяет, но и насыщен антиоксидантами. Наслаждайтесь этим вкусным дуэтом как здоровым дополнением к любому приему пищи!