Нарезаный сельдерей

Нарезаный сельдерей

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
23.9
калории
1.0
белки
4.5
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
23.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.4 mg 5%
Общие Углеводы 4.5 g 1%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.7 g
белки 1.0 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.7 mg 4%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 388.1 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

72.9%
16.2%
10.9%
Жиры: 2 cal (10.9%)
Белки: 4 cal (16.2%)
Углеводы: 18 cal (72.9%)

About Нарезаный сельдерей

Нарезанный сельдерей - хрустящий, освежающий овощ, известный своими ярко-зелеными стеблями и характерным вкусом. Происходящий из Средиземноморья, сельдерей является базовым ингредиентом в различных кухнях, от классических салатов до сытных супов. Наполненный витаминами К и С, а также необходимыми минералами, такими как калий, он беден калориями и богат клетчаткой, способствуя здоровой работе пищеварительной системы. Наслаждайтесь им в сыром виде с соусами или добавьте в жареные блюда для дополнительного хруста. Нарезанный сельдерей не только универсален, но и является полезным перекусом. Наслаждайтесь хрустящей, полезной вкусностью!