1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Калории |
102.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 180.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.4 mg | 3% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 847.2 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нарезанная свекла - это яркий и питательный овощ, который ценится за свой насыщенный, землистый вкус. Происходящая из Средиземноморья, эта универсальная радость часто присутствует в салатах, бутербродах и смузи. Наполненная витаминами и минералами, такими как фолат, марганец и калий, свекла способствует здоровью сердца и повышает спортивные показатели. Ее естественная сладость делает ее любимой как для пикантных, так и для сладких блюд. Наслаждайтесь свежей или маринованной: нарезанная свекла идеально дополняет любое блюдо, добавляя как вкус, так и всплеск цвета на вашем столе.