Blog Research API Download App
Ломтик овощного киша.

Ломтик овощного киша.

Lunch

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (125 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
570.3
калории
19.0
белки
38.0
углеводы
38.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
570.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 38.0 g 48%
Насыщенные Жиры 15.2 g 76%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 152.1 mg 50%
Натрий 855.5 mg 37%
Общие Углеводы 38.0 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 95.1 mcg 475%
Кальций 285.2 mg 21%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 475.3 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

26.7%
13.3%
60.0%
Жиры: 342 cal (60.0%)
Белки: 76 cal (13.3%)
Углеводы: 152 cal (26.7%)

About Ломтик овощного киша.

Ломтик овощной закуски - это восхитительное сочетание изысканного вкуса, включающее хрустящий корж, наполненный свежими, яркими овощами, такими как шпинат, перец сладкий и грибы, все это соединено кремовыми яйцами и сыром. Походящий из французской кухни, это блюдо предлагает идеальное сочетание вкуса и питательности. Наполненное витаминами и минералами от овощей, это полезный вариант для завтрака, бранча или легкого ужина. Кроме того, это универсальный выбор, который можно наслаждаться теплым или холодным, что делает его идеальным решением для приготовления пищи заранее. Насладитесь ломтком и наслаждайтесь здоровым, вкусным опытом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.