Blog Research API Download App
Ломтик ржаного хлеба

Ломтик ржаного хлеба

Grain

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (60 grams) contains 174 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
696
калории
24
белки
132
углеводы
4.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
696
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.0 g 5%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1600.0 mg 69%
Общие Углеводы 132 g 48%
Пищевые Волокна 8.0 g 28%
Сахара 8.0 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 6 mg 33%
Калий 200.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

80.0%
14.5%
5.5%
Жиры: 36 cal (5.5%)
Белки: 96 cal (14.5%)
Углеводы: 528 cal (80.0%)

About Ломтик ржаного хлеба

Ломтик ржаного хлеба - это восхитительный, пряный хлеб, который берет начало из древних европейских традиций. Изготовленный всего из трех простых ингредиентов - муки, воды и соли, он естественно заквашен, что придает ему уникальный вкус и воздушную текстуру. Богатый пробиотиками благодаря процессу брожения, ржаной хлеб способствует здоровью кишечника, а его низкий гликемический индекс делает его умным выбором для равновесной энергии. С хрустящей корочкой и мягким, жевательным интерьером каждый ломтик предлагает полезный, питательный опыт, который поднимает любой прием пищи. Наслаждайтесь им поджаренным, с топпингами или просто сам по себе - ржаной хлеб это вечная классика!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.