1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 937.5 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 112.5 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 18.7 g | 66% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 125.0 mg | 9% | |
| Железо | 6.3 mg | 35% | |
| Калий | 312.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кусок зернового тоста
Ломтик хлеба с семенами - вкусный и сытный выбор, объединяющий цельнозерновой хлеб с разнообразными питательными семенами. Берущий начало из здоровой кулинарной традиции, этот тост богат клетчаткой благодаря ингредиентам, таким как льняные семена, подсолнечные семечки и кунжут, что создает отличное сочетание хруста и вкуса. Он не только обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами, но также является отличным источником здоровых жиров, поддерживающих здоровье сердца. Будь то с авокадо, ореховым маслом или просто по себе, ломтик хлеба с семенами - идеальный выбор для питательного завтрака или перекуса, подпитывающий ваши будни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
