1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.1 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1266.7 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 114.8 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 14.1 g | 50% | |
| Сахара | 8.9 g | ||
| белки | 20 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 163.0 mg | 12% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 481.5 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ломтик ржаного хлеба
Ломтек Ржаного Хлеба - это сытный, ароматный хлеб, происходящий из Восточной Европы, любимый в кухнях, таких как русская и скандинавская. Созданный в основном из ржаной муки, он имеет плотную текстуру и богатый, землистый вкус. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, ржаной хлеб известен своими благоприятными для сердца свойствами и способностью стабилизировать уровень сахара в крови. В отличие от белого хлеба, он имеет низкий гликемический индекс, что делает его питательным выбором для тостов или бутербродов. Плюс, благодаря своему насыщенному вкусу, он отлично сочетается с различными начинками, от сырных распространений до сладких джемов. Наслаждайтесь полезной пользой Ломтка Ржаного Хлеба!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
