лазанья

лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
23.5
белки
41.2
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 8.2 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

39.5%
22.5%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 94 cal (22.5%)
Углеводы: 164 cal (39.5%)

About лазанья

Лазанья - аппетитное итальянское блюдо, состоящее из слоев богатого домашнего теста, ароматного тушеного соуса маринара, кремового рикотта и таящего моцарелла. Традиционное и утешительное это блюдо также включает молотое мясо или овощи для добавления вкуса. Хотя лазанья может быть изысканной благодаря своей сырной вкусности, она также предлагает питательные вещества, такие как белок от сыра и витамины от томатного соуса. Наслаждайтесь ломтиком кулинарной наслады, приносящей вкус Италии прямо к вашему столу, сбалансировав изысканность и вкус в каждом слое!