ломтик хлеба с ветчиной

ломтик хлеба с ветчиной

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
506.8
калории
27.0
белки
84.5
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
506.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 50.7 mg 16%
Натрий 1351.4 mg 58%
Общие Углеводы 84.5 g 30%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 6.8 g
белки 27.0 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.0%
20.1%
16.9%
Жиры: 90 cal (16.9%)
Белки: 108 cal (20.1%)
Углеводы: 338 cal (63.0%)

About ломтик хлеба с ветчиной

Ломтик хлеба с ветчиной - классическая и удовлетворительная закуска, наслаждение которой можно найти в различных кухнях по всему миру. Представьте себе мягкий, свежий ломтик хлеба, обильно уложенный слоями ароматной, тонко нарезанной ветчины, создающий прекрасное сочетание вкусов. В зависимости от используемого вида хлеба, это блюдо может быть как питательным из цельного зерна, так и легким из белых сортов. В то время как ветчина добавляет белок и необходимые питательные вещества, важно отметить, что она может быть богата натрием и консервантами. Чтобы улучшить ее пользу для здоровья, рассмотрите добавление свежих овощей, таких как листовой салат или помидоры, которые принесут витамины и пищевые волокна. Ломтик хлеба с ветчиной быстро готовится и бесконечно настраиваем, что делает его идеальным для любого приема пищи или перекуса!