Ломоть хлеба с ветчиной, яйцом, листовым салатом и немного сыра

Ломоть хлеба с ветчиной, яйцом, листовым салатом и немного сыра

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

44.4%
22.2%
33.4%
Жиры: 143 cal (33.4%)
Белки: 95 cal (22.2%)
Углеводы: 190 cal (44.4%)

About Ломоть хлеба с ветчиной, яйцом, листовым салатом и немного сыра

Ломтик хлеба с ветчиной, яйцом, салатом и немного сыра - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, идеально подходящее для любого приема пищи в течение дня. Это удовлетворительное блюдо предлагает свежий хрустящий салат, сочетающийся с вкусной ветчиной, идеально приготовленным яйцом и расплавленным сыром, все это уютно расположено между двумя ломтиками мягкого хлеба. По происхождению из классических завтраков и традиций бранчей, это утешительное соединение ингредиентов. Наполненный белком от яйца и ветчины, вместе с витаминами салата, он предлагает сбалансированный подход к наслаждению. Рассмотрите возможность использования хлеба цельного зерна для добавления клетчатки и питательных веществ. Наслаждайтесь этим вкусным ломтиком, который одновременно сытен и полезен!